چای شاید قدیمی ترین نوشیدنی ها در تاریخ و مردم شده اند نوشیدن این نوشیدنی معطر گرم برای 5000 سال گذشته. آن را در چین سرچشمه گرفته و در اصل به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف می شد. چای گیاهی شامل بسیاری از خواص دارویی که برای کمک به ارتقاء سطح سلامت خوب است. شما می توانید چای گیاهی سه تا چهار بار در روز به مدت راه حل های موثر مصرف می کند.